Hur kan man behandla förstoppning

Så kan Kry hjälpa till Symptom på förstoppning När du är förstoppad har avföringen fått en för hård konsistens i mag-tarmkanalen. Då kan det göra ont och bli svårt att bajsa. Vid förstoppning kan det ibland uppstå sprickor eller hemorrojder i området kring ändtarmen eftersom du kan behöva krysta ut hårt eller stort tarminnehåll. Vanliga symptom utöver hård avföring: magsmärtor och spänd mage svårigheter att tömma tarmen helt flera dagars uppehåll mellan varje tarmtömning Illamående minskad aptit. Om förstoppning är tecken på något annat besvär kan du även ha andra symptom. Det gäller till exempel vid IBS eller allvarliga sjukdomar. Orsaker till förstoppning Förstoppning eller så kallad obstipation brukar uppstå när det tar för lång tid för mat och dryck att passera genom tjocktarmen.
För att lösa upp en förstoppning kan du börja med att använda mikrolavemang eller ett tarmretande läkemedel. För att förebygga att få en ny förstoppning kan du öka mängden fibrer i maten och använda mjukgörande laxermedel. 1 förstoppning kräkning vuxen 2 Med hjälp av den yttre slutmuskeln och ctali som påverkas med viljan, kan man slappna av och underlätta tömningen eller knipa för att hindra en tömning. Nonchalerar man ofta signalen om att gå och tömma tarmen, kan det leda till förstoppning. 3 långvarig förstoppning risker 4 Vid tillfällig förstoppning hos vuxna finns olika sorters receptfria behandlingar som kan hjälpa. Det finns så kallade laxermedel som retar igång tarmens rörelser så tarmen töms. Ett annat alternativ är mikrolavemang som kan lösa upp hårda proppar. 5 Du kan ofta både förebygga och behandla förstoppning genom att dricka mer vatten och äta fiberrika produkter som fullkornsbröd, frukt och grönsaker. Fibrer binder vatten och ser till att tarminnehållet blir mjukare. Kan du inte bajsa har katrinplommon och fikon en särskilt lösande effekt. 6 Hur behandlar man förstoppning? Det finns inga mediciner som helt botar förstoppning. För det stora flertalet handlar det istället om att lära sig att leva på ett delvis annorlunda sätt för att på sikt bli bättre. 7 få igång magen snabbt 8 Vid kronisk förstoppning bör en naturlig tarmreglering eftersträvas genom en fiberrik kost (frukt, grönsaker) och ett tillräck- ligt vätskeintag. 9 I denna applikation kan du hitta i tillägg ännu inte känt huskurer såsom rivet äpple, säckar lök och Wadenwickel över testade recept för nästan någon. 10 Förstoppning kan delas in utifrån primär orsak: Slow-transit, för långsam passage genom mag-tarmkanalen. Bäckenbottendysfunktion, problem att tömma tarmen [3]. 11
Granskad av: Bodil Ohlsson, Professor, överläkare Internmedicin — epidemiologi vid Lunds universitet Uppdaterad: Tillfällig förstoppning har nog alla haft någon gång. På apoteken säljs varje år stora mängder laxermedel. Det finns all anledning att varna för alltför flitigt användande av laxermedel, om det inte är på en läkares ordination. Om man alltid använder laxermedel för att tömma tarmen kan tarmen på sikt skadas. Vad är förstoppning? För en person som är van att tömma sin tarm två gånger per dag kan det kännas obehagligt om man inte får gå på toaletten på en hel dag. Men medicinskt räknar man med stora individuella skillnader.